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Blog da Rapha Vitiello

Novo normal exige a adoção de medidas e equipamentos preventivos 

De forma gradual, as cirurgias eletivas que foram adiadas no início da pandemia estão sendo retomadas. A decisão veio através da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar), que assegura que os estabelecimentos de saúde estão em condições adequadas para atender a demanda, desde que haja indicação do profissional. Para que o retorno dos atendimentos aconteça de forma cuidadosa nesse novo cenário pós-chegada do Coronavírus, os procedimentos de higiene e segurança precisaram se adequar de forma ainda mais rigorosa.

Segundo o cirurgião plástico Leandro Faustino, as mudanças na rotina cirúrgica acontecem desde o pré até o pós operatório. “Atualmente existem novas regras básicas de segurança que precisamos adotar nos atendimentos e principalmente nas cirurgias. Uma delas é realizar os procedimentos cirúrgicos em hospitais com menos riscos de contaminação, ou seja, aqueles em que a ala cirúrgica e o pronto socorro ficam em áreas diferentes, desde a entrada no local até o uso de elevadores. Também existem os hospitais Covid-free, são os mais indicados pois trabalham apenas com cirurgias eletivas, sem internações por outras causas e não possuem pronto atendimento e isso impede com que o paciente entre em contato com pessoas externas, que podem estar com o vírus”, afirma.

As novas regras de segurança são:

Teste para Coronavírus

A testagem periódica dos pacientes também é uma nova medida de segurança, as pessoas que vão passar pela cirurgia eletiva fazem o teste com maior sensibilidade e precisão para detectar o Coronavírus, o RT-PCR, conhecido como swab nasal. Auxiliares, anestesistas, cirurgiões e toda equipe médica também precisam passar constantemente pela testagem.

Novos equipamentos de proteção
Máscaras, óculos de proteção e álcool em gel sempre estiveram presentes no ambiente hospitalar. Atualmente, as máscaras face shields passaram a fazer parte dos equipamentos de proteção individual do profissional. Nas cirurgias eletivas ela vem sendo utilizada principalmente pelos anestesistas para reforçar a proteção do rosto e prevenir qualquer tipo de contaminação via nasal.
 
Desospitalização
A desospitalização é uma forma de reduzir o tempo de recuperação do paciente no hospital, optando por um alta mais rápida que o comum. Esse procedimento tem como objetivo manter a pessoa mais segura e confortável em casa, além de racionalizar os leitos hospitalares.
 
Cuidado redobrado com o grupo de risco
No caso de pacientes que estão no grupo de risco, é preciso ter ainda mais cautela. Se possível, o ideal é adiar os procedimentos cirúrgicos para datas mais distantes considerando que o cenário epidêmico pode ter uma melhora. Caso contrário, é indicado que a cirurgia seja feita nos hospitais considerados Covid-free.

Para esclarecer todas as dúvidas sobre as mudanças no ambiente cirúrgico pós pandemia o cirurgião plástico preparou um vídeo explicativo com todos os detalhes sobre o tema. Assista: https://youtu.be/xmrX75Zxzhk 


Sobre Leandro Faustino

Formado em medicina pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e com residência em cirurgia plástica na UNIFESP, passou parte de sua residência no mundialmente famoso Massachussets General Hospital, da Universidade de Harvard, nos EUA. Dr. Leandro Faustino coleciona especializações em instituições renomadas brasileiras e internacionais que possibilitam que ele realize com excelência mais de 30 procedimentos estéticos e de reconstrução.

É Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, possui Mestrado em Cirurgia Plástica Abdominal pela UNIFESP e pós-graduação em Cosmiatria, Laser e Procedimentos Estéticos no Hospital Israelita Albert Einstein. Ao longo de sua carreira coleciona prêmios e homenagens, com formação complementar nos Estados Unidos, em Dubai e na Áustria. É autor de artigos científicos, capítulos de livros e artigos em revistas de grande circulação na mídia.

Atualmente, faz parte do quadro médico de renomados hospitais como Sírio Libanês e Albert Einstein e Human Clinic. 

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Cine Movie Car chega na cidade como uma opção segura de lazer 


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Cine Movie Car será realizado no Polo Shopping Indaiatuba (Divulgação Polo Shopping Indaiatuba)

 

Nos meses de julho e agosto, a cidade de Indaiatuba recebe o Cine Movie Car, projeto de cultura e lazer que será realizado no Polo Shopping Indaiatuba. No formato dos tradicionais cinemas drive-in, o evento é uma verdadeira viagem no tempo para resgatar a experiência das exibições de cinema a céu aberto, sem perder de vista a saúde e a segurança em tempos de pandemia, ao garantir o distanciamento social com os participantes dentro do carro.

 

O principal diferencial do projeto é a experiência toucheless, ou seja, os clientes participantes não terão contato físico com outras pessoas. Essa experiência inicia-se na compra dos ingressos, que será feita exclusivamente pela internet, e continua no local do evento, com a leitura automática do ingresso digital e com a utilização de um aplicativo de celular para todas as interações entre os clientes e a organização do evento. Nesse aplicativo, o cliente poderá pedir e realizar o pagamento de comida e bebida dos restaurantes do Polo Shopping e da bomboniere do Topázio Cinemas, entrar numa fila virtual para acesso ao banheiro e ainda receber suporte por meio de mensagens instantâneas. 

 

Outras medidas de prevenção contra o avanço do novo coronavírus serão adotadas no evento para garantir a segurança de todos os participantes: cada veículo será posicionado a uma distância de 2m em relação aos demais; os clientes deverão permanecer dentro do carro durante a exibição e se optarem por abrir as janelas, deverão usar máscara; haverá álcool em gel à disposição de todos na entrada do evento e nos banheiros; e todos os funcionários usarão EPIs adequados à cada função, como máscara e escudo facial.


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Clientes permanecem no carro durante a exibição e podem fazer pedidos de alimentação por aplicativo

 (Divulgação Polo Shopping Indaiatuba)

 

O idealizador do Cine Movie Car, Leonardo Zanon, diretor da Revista Rich, revela sua expectativa com o projeto: “A pandemia está trazendo de volta os cinemas nos estacionamentos, porque são uma forma incrível de manter-se seguro e apreciar entretenimento de qualidade com as pessoas do seu núcleo familiar”, diz Zanon. Todo o projeto foi concebido para adequar-se à fase atual de combate ao novo coronavírus, seguindo todas as recomendações sanitárias de nível estadual e municipal, para garantir a segurança dos participantes. 

 

O evento será realizado em uma área ampla do estacionamento do Polo Shopping Indaiatuba, com capacidade para acomodar 80 carros por sessão. As exibições acontecerão de quinta-feira a domingo, a partir das 18h, com transmissão de som via radiofrequência. O valor do ingresso será de R$ 60 por carro (mais taxa de conveniência), para até quatro pessoas da mesma família no veículo, adultos ou crianças. Os valores de comida e bebida seguirão o cardápio dos restaurantes participantes. A programação semanal de filmes estará disponível no site do Polo Shopping Indaiatuba, com link para a compra do ingresso virtual.

 

A curadoria dos filmes será feita pelo Topázio Cinemas, parceiro do evento. Para garantir a atratividade do projeto, foram selecionadas produções de sucesso recente nas telas de cinema. “Seguindo a proposta do Topázio Cinemas de sempre oferecer uma programação diversificada, os filmes para o Cine Movie Car estão sendo cuidadosamente escolhidos para atender diversos públicos da cidade e região, considerando opções infantis e adultas”, explica o diretor geral do Topázio Cinemas, Paulo Lui. Como exibidor local autorizado, o Topázio foi responsável pelos licenciamentos de exibição, trazendo novidades para o modelo de cinema drive-in no Brasil, como os filmes da Disney, que pela primeira vez foram liberados para esse tipo de projeto. 

 

“Estamos bastante otimistas com o projeto, que é uma parceria entre o Polo Shopping Indaiatuba, a Revista Rich e o Topázio Cinemas. Vamos utilizar a expertise de cada um dos parceiros para garantir cultura e entretenimento de qualidade com todos os cuidados que o momento requer”, reforça Andréa Fernandes, gerente de Marketing do Polo Shopping Indaiatuba.

 

Confira abaixo a programação da primeira semana do evento: 

 

Quinta-feira, 30/07:

18h30 – O Rei Leão (2D dublado)

21h30 – Homem Invisível (2D dublado)

 

Sexta-feira, 31/07:

18h30 – Turma da Mônica: Laços (2D nacional)

21h30 – It: A Coisa (2D dublado)

 

Sábado, 01/08:

18h30 – Jumanji: Próxima Fase (2D dublado)

21h30 – Nasce Uma Estrela (2D dublado)

 

Domingo, 02/08:

18h – Sonic (2D dublado)

21h – Coringa (2D dublado)

 

Programação e link para compra disponível em:

http://www.poloshoppingindaiatuba.com.br/cinema-drive-in

 

 

Sobre o Polo Shopping Indaiatuba

Planejado para atender um público diversificado e tornar-se o principal centro comercial de Indaiatuba e entorno, o Polo Shopping Indaiatuba proporciona aos seus clientes uma experiência única de conforto e bem-estar para compras, gastronomia e entretenimento. Atual e aconchegante, o Shopping se destaca pelo moderno projeto arquitetônico, marcado por corredores amplos e luz natural em toda a sua extensão. São 167 lojas, sendo 12 âncoras, 5 salas stadium de cinema, um parque infantil, praça de alimentação completa, restaurantes e academia de ginástica.


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No mês de junho tive a oportunidade de escrever mais de uma matéria na Revista Imediata, algo mais elaborado e que gostei bastante de fazer. O tema foi sobre o racismo e todas as vidas importarem. Espero que vocês gostem e logo logo tem mais 😍✨
Obrigada Revista Imediata pela oportunidade!!


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Aparelhos como câmeras térmicas permitem identificar, sem o contato físico, temperaturas corporais elevadas que podem indicar febre

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Com o retorno gradual das atividades é necessário redobrar os cuidados e adotar novas medidas preventivas contra o novo coronavírus que sejam eficientes e garantam a segurança em todos os ambientes. As tecnologias aliadas a área da saúde ajudam a detectar sintomas, sem que as pessoas entrem em contato, são as grandes protagonistas neste cenário, já que otimizam a prevenção e priorizam a saúde do coletivo.


Câmeras térmicas

As tecnologias por aproximação, que não requerem o contato físico, ganham maior importância, pois são soluções práticas e preventivas que não colocam as pessoas em risco. A termografia é o método mais inovador e avançado de diagnóstico por imagem digital existente, hoje, no mundo, fornecendo um mapa visual das temperaturas da pele em tempo real. A adoção deste tipo de equipamento é extremamente benéfica devido à precisão, o rápido tempo de resposta, a eficiência e a segurança em seu manuseio.

De acordo com Thomas Miliou, CEO da Poliscan Brasil, empresa que comercializa câmeras termográficas da líder mundial de mercado FLIR, estes aparelhos são a melhor opção para aferir temperatura com vantagem de ser feita a distância. “As câmeras são as únicas adequadas para triagem de febre, com sensibilidade capaz de medições tão precisas quanto 0,3 °C no modo de aferição. Além de evitar que o contágio se espalhe, essa é uma forma de identificar as pessoas que estão doentes e assim direcioná-las para acompanhamento médico necessário. Mas, todas as normas da ISO precisam ser seguidas, caso contrário, os resultados podem ser inconclusivos”, explica Thomas.


Inteligência artificial

A inteligência artificial vem ganhando novas funcionalidades na área da saúde, sendo possível construir mecanismos eficientes que ajudam a solucionar os mais diversos problemas. Atualmente a IA vem sendo aplicada no desenvolvimento de novos sistemas que vão desde aplicativos, assistentes que respondem perguntas relacionadas ao tema, e até plataformas que contribuem com o diagnóstico do coronavírus.

Sobre a Poliscan Brasil
Há 11 anos, a Poliscan Brasil atua no segmento da saúde, comercializando, no Brasil e toda América Latina, a marca FLIR, líder mundial na fabricação de câmeras de termografia infravermelha com mais de 50 anos de mercado.

A Poliscan fornece câmeras para hospitais, clínicas médicas, veterinárias, fisioterapêuticas, empresas privadas, como a Samsung e a LG, e times de futebol, como Flamengo, Grêmio e Avaí. Sua tecnologia é a mais avançada e a única adequada para aferições de saúde e triagem de febre, com sensibilidade capaz de medições tão precisas quanto 0,07 °C — enquanto no Brasil, outras câmeras disponíveis, hoje, são inadequadas para uso na saúde, com margem de erro de até 5 graus.

Conheça mais: https://poliscanbrasil.com.br/
Instagram: @poliscanbrasil

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Interessados em prestar o ENEM, em 2021, poderão acessar os conteúdos preparados por docentes dos Centros Universitários - UniFAJ e UniMAX.


Em 4 pontos, os erros que transformaram o Enem 2019 em crise - BBC ...

 

As instituições de ensino superior UniFAJ, UniMAX, FAAGROH e EAD UniFAJ lançaram nesta quarta-feira (22), um curso preparatório para o ENEM - Exame Nacional do Ensino Médio, no formato online, gratuito e disponível para todo o território nacional. 

 

As matérias das aulas serão baseadas nas cinco áreas de conhecimento abordadas no exame, que são:  Ciências Humanas e suas Tecnologias; Ciências da Natureza e suas Tecnologias; Linguagens, Códigos e suas Tecnologias; e Matemática e suas Tecnologias.

 

Os conteúdos são elaborados e ministrados por tutores qualificados nos temas e o estudante percorrerá módulos de estudos que serão liberados a cada dois meses. Iniciando em julho e encerrando no dia 24 de janeiro de 2021, data do último dia da prova do ENEM, de acordo com o calendário divulgado pelo INEP - Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais, o participante receberá, além do conhecimento do mesmo nível de um estudante universitário, um certificado com peso de um Centro Universitário de excelência, ao final do curso.

 

Por meio do desempenho no exame, o participante tem a possibilidade de concorrer a bolsas de estudos, parciais e integrais, em faculdades particulares pelo Prouni Federal e principalmente, conquistar uma vaga em uma universidade pública. Sendo o ENEM, um dos maiores e mais importantes programas de bolsas do país, em instituições de ensino superior.

 

O curso já era realizado pelas instituições no formato presencial para a população dos municípios da região de Jaguariúna, Indaiatuba e Holambra, todos localizados no interior do estado de São Paulo. Com o objetivo de seguir preparando os candidatos ao exame, o Grupo adaptou as aulas para o formato 100% online e, desta forma, possibilitando que pessoas de todo o território nacional possam ter acesso ao material.  

 

A iniciativa das instituições é um exemplo de responsabilidade social, pois vem ao encontro do cenário nacional atual que, em decorrência da pandemia de COVID-19, seguindo orientações do MEC (Ministério da Educação), todas as frentes de educação migraram para o online. As aulas oferecidas gratuitamente pelas instituições também demonstram o apoio àqueles que estão desempregados, número que subiu nos últimos meses. Segundo os dados divulgados pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em junho, pela Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua Mensal (PNAD Contínua) houve aumento do desemprego em 12,9% no trimestre encerrado em maio. 

 

SOBRE AS INSTITUIÇÕES

A UniFAJ, UniMAX, FAAGROH e EAD UniFAJ, fazem parte de um grupo educacional que está no mercado há mais de 20 anos ofertando cursos de graduação, pós-graduação, MBA, extensão e especialização, na modalidade presencial e a distância. 

Com notas máximas no MEC, os cursos das instituições do Grupo levam como filosofia o ensino na prática, priorizando em sua metodologia o protagonismo dos estudantes e desta forma, oferecendo ao mercado de trabalho, profissionais solucionadores de problemas complexos, criativos, aptos para atuarem em diversas áreas dentro de sua formação, entre outras características. 

 

VESTIBULAR

As inscrições estão abertas para os cursos de graduação, presenciais e a distância, da UniFAJ, UniMAX, FAAGROH e EAD UniFAJ, com início das aulas em agosto. Os cursos possuem nota máxima no MEC e são ofertados em infraestrutura de ponta em campi localizados em Jaguariúna, Holambra e Indaiatuba, na modalidade presencial, além de polos espalhados por todo território nacional. 

Conheça as instituições - http://seufuturonapratica.com.br/ 


Site do curso - http://seufuturonapratica.com.br/proe-enem/

Texto de Nathália Ferreira (MTB 86473) 


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O movimento #JuntosPeloCinema realizou uma pesquisa online com mais de 27 mil pessoas no país através da empresa Vibezz para entender a percepção sobre o retorno às salas de cinema. Com alto engajamento do público, com idade de 16 a 65+ anos, com renda de menos de 800 reais até mais de 15 mil reais por mês, a pesquisa foi respondida em todas as regiões do país. 


Entre os resultados, destaca-se o fato de que o público jovem, de 16 a 24 anos, é o que mais sente falta e o que deve retornar mais rápido às salas. 75% dos jovens colocam o cinema como prioridade de entretenimento no retorno das atividades, ficando acima de passeio ao ar livre, que ocupa o segundo lugar da preferência, com 37,5% dos votos. 80% dos jovens ainda afirmam que, no futuro, a frequência de ida ao cinema deve se manter igual ou maior ao que era antes da pandemia. 

A pesquisa, realizada no período de 11 a 22 de maio, também mostra que o retorno ao cinema tem uma importância significativa para o público que recebe renda de até R$ 2.165,00, por ser considerado uma opção mais econômica em comparação a outros tipos de entretenimento, como shows e teatro. 

Para os cinéfilos, público que vai ao cinema mais de uma vez por mês, a volta deve acontecer logo no primeiro mês de reabertura das salas, conforme 70% das respostas. Esse público também se diz tranquilo com as medidas de segurança e bem-estar adotadas pelos exibidores. 

De acordo com 70% de todas as pessoas pesquisadas, o que mais sentem falta é a experiência do cinema, algo que não é possível reproduzir em casa, e esse é o fator que mais impacta a agilidade do retorno às salas. 98% dos respondentes também associam o cinema com sentimentos positivos. As palavras mais associadas à experiência foram: diversão, filmes e pipoca. 

A pesquisa teve o apoio de parceiros do segmento como AdoroCinema, Instituto de Pesquisa Boca a Boca, Comscore, FLIX Media, Ingresso.com e Velox Tickets, que utilizaram suas bases de cadastrados para disparo do link de acesso ao questionário, além da participação de exibidores e distribuidores que enviaram à sua base o convite para responder a pesquisa. 


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Estudo aponta que a chance de desemprego é quase 50% menor para pessoas com nível superior

O estudo “Empregabilidade e Ensino Superior em tempos de pandemia”, realizado recentemente pelo Instituto Semesp, apontou que a chance de desemprego é quase 50% menor para as pessoas com nível superior completo em relação às pessoas com nível fundamental ou médio completos.
O Instituto projetou a empregabilidade por nível de instrução. Enquanto o número de vínculos empregatícios deve diminuir 14,7% e 5,3% para quem tem ensino fundamental e médio, respectivamente, o percentual deve cair apenas 1,3% para quem possui ensino superior completo, mantendo-se praticamente estável.

A professora do curso de gestão de pessoas do UniMetrocamp, Roseli Filizatti, reforça que mesmo em um cenário de pandemia, com o isolamento social, o aluno que está “dentro” de uma universidade está em uma posição de aprendizagem, conhecimento e evolução. O UniMetrocamp conta com o que há de mais atual em sua grade de cursos, principalmente com o que demanda o “novo normal”.

"Todos estamos passando por uma grande fase de mudanças e adaptações diante do contexto da pandemia mundial. Isso gerou um reflexo direto no ambiente corporativo, desencadeando uma redução drástica nos postos formais de trabalhos. Entendemos que ao longo dos próximos meses a economia vai se reestruturar e as empresas, aos poucos, voltarão a contratar. Mas, como existem muitos profissionais à disposição no mercado de trabalho,  essa contratação será criteriosa e buscará por profissionais que tenham um diferencial, como a formação, por exemplo. Por isso vale reforçar que fazer um curso de qualidade, onde o conhecimento e as habilidades técnicas e comportamentais são contempladas, vai fazer toda a diferença nas condições de empregabilidade e competitividade para essa inserção no novo mercado de trabalho. O mesmo vale para os que desejam abrir seu próprio negócio, pois é necessário conhecimento formal para que possa atuar de maneira profissional e garantir a adesão do cliente", afirma Roseli.

Quando o assunto é empregabilidade, o personagem principal deste tema é a educação, ou seja, a correlação entre a educação e a empregabilidade acontece mesmo em cenários sem pandemia. A pessoa que opta por ingressar em um curso superior ganha, em média, 2,5x o que ganha alguém que conta só com o ensino médio, segundo o IBGE.
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Da lista de compras ao descarte correto do lixo, veja como transformar seus hábitos em prol do meio ambiente

Especialistas em meio ambiente afirmam que o fim dos recursos naturais da Terra está cada vez mais próximo. Alta emissão de gás carbônico no ar e o desmatamento de áreas verdes são alguns dos maiores problemas e fatores que causam essa aceleração do esgotamento. Mas não são apenas os grandes desastres ambientais causadores desta crise; a relação diária com o consumo e o descarte de produtos também são agentes agravantes. Assim, a demanda por iniciativas mais sustentáveis é ainda mais urgente e simples atitudes podem fazer grande diferença para o futuro da humanidade no planeta. 

Diante deste cenário, a Embalixo, empresa líder nacional na categoria de sacos para lixo, preparou uma lista com 4 dicas para adotar um consumo mais consciente em casa. Confira abaixo:


1- Siga a lista de compras

Desperdício é um dos piores hábitos, tanto para a natureza quando para o ser humano. A lista de compras, com apenas o que é de de fato necessário, é uma ótima aliada, além de garantir mais economia na conta final. 

 

2 - Valorize a mão-de-obra nacional e pequenos produtores

Apoiar o comércio local traz grandes benefícios também aos consumidores, já que a emissão de gases poluentes é mais baixa, principalmente por conta do menor percurso de transporte e/ou produção manual. 

 

3 - Separe o lixo para reciclagem

É mais simples do que parece. Descarte o lixo seco, como embalagens, papéis, etc., em um recipiente separado e os molhados, que podem virar adubo, como restos de alimentos, cascas de frutas, em outro. É possível tornar o descarte ainda mais sustentável adotando sacos para lixo produzidos de forma responsável sem agredir o meio ambiente. Líder nacional na categoria de sacos para lixo, a empresa Embalixo desenvolveu produtos que são produzidos com material inteiramente reciclável, outros dois grandes exemplos são a linha Vegano, produzida com matéria prima 100% renovável com redução na emissão de gás carbônico e a linha Carbono Zero, feito de plantas e material gerado a partir da economia circular com zero emissão de carbono em todo o processo de produção, que contribuem diretamente na diminuição do aquecimento global. “Meio ambiente e sustentabilidade sempre foram pilares da Embalixo. Procuramos soluções inovadoras para facilitar o dia a dia das pessoas preservando a natureza”, explica o diretor comercial da Embalixo, Rafael Costa. 

 

4 - Divulgue iniciativas sustentáveis

Conte aos amigos, vizinhos, familiares, e mobilize todos a adotarem as práticas, ser sustentável é criar uma cultura de responsabilidade social e ambiental. Disseminar informação e sensibilizar os consumidores é o melhor caminho para fazer a diferença.

 

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Frases de Gratidão, Mensagens em Texto e Imagens

Diversas cidades do Brasil estão tendo de desistir da flexibilização de medidas de distanciamento devido ao aumento de casos de contágio da covid-19 e o sentimento de frustração pode se tornar até mais presente do que no início da quarentena

Países europeus, como os localizados na região dos Balcãs, acreditavam que haviam banido o novo coronavírus até que uma segunda onda parece ter assolado estes locais com o aumento de casos positivos da doença. Foi o caso de Montenegro, que se autoproclamava o primeiro país a ter banido a covid-19, em maio, e cogitava até mesmo reabrir o turismo. Contudo, em meio à comemoração, alguns montenegrenses foram a Belgrado assistir à partida de futebol entre o Partizan e o Estrela Vermelha e na volta para casa constataram ter contraído a doença.

O mesmo vem ocorrendo em algumas partes do Brasil, como cidades do Paraná, Bahia, Santa Catarina, entre outras, que por terem registrado estabilização no número de casos resolveram flexibilizar o distanciamento e tiveram de voltar atrás, após o aumento no número de óbitos.

Este “desafrouxamento” de certa forma acaba por trazer outro tipo de emoção à tona na população. Se, no início, quando a pandemia foi declarada pela Organização Mundial de Saúde, o medo e a ansiedade foram os sentimentos predominantes, este voltar atrás no processo de reabertura pode causas frustração.

“A frustração é um sentimento de negatividade, afinal é gerado por alguma negativa aplicada em qualquer âmbito da vida e comumente se expressa por meio da agressividade. Tanto é que até os anos 60 a grande maioria dos estudos sobre a frustração investigava sua relação com a resposta de agressão”, diz Flora Victória, mestre em psicologia positiva aplicada pela Universidade da Pensilvânia.    

Ela afirma que hoje se entende que há caminhos para lidar com a frustração por meio de mecanismos que levem a superação desta, seja no trabalho, seja no âmbito da saúde, ou em outro que campo que afete profundamente a vida desta pessoa.

 

Para Flora entender que existe um fator externo, fora do controle de todos, afinal ainda não há cura para a covid-19, pode ajudar todos a buscar respostas positivas para este momento. Ou seja, por ser uma situação que afeta a coletividade e não apenas o indivíduo, a reação de agressividade tende a ser menor. “A tendência, mesmo que haja uma segunda onda, é que as pessoas reajam criando laços de cooperação mútua”, pontua a especialista em psicologia positiva.

Mas, ela pontua que, embora para alguns isso pareça natural, outros devem buscar ativar as virtudes e forças individuais, consideradas fundamentais para conquistar a felicidade segundo Martin Seligman, psicólogo americano e pai da psicologia positiva.

 

Uma dessas forças de caráter é a gratidão, que sob o ponto de ponto de vista científico é caracterizada como uma resposta psicológica positiva (de agradecimento ou alegria) a algo bom que foi recebido. Ou seja, é a resposta antagônica a este sentimento de frustração. “Claro que estamos nos referindo àqueles que tiveram seu cotidiano  afetada durante a pandemia, mas que não tiveram nenhuma perda de um ente querido. Nestes casos, experenciar o processo de luto em sua totalidade é fundamental”, pontua Flora.

 

Sobre a gratidão ela acrescenta que não deve estar atrelada apenas a algo extraordinário que possa acontecer na experiência individual de cada um. Pelo contrário, pessoas gratas encontram a emoção positiva no seu dia a dia. Não se trata de atingir metas altas, ganhar muito dinheiro, ou viver qualquer transformação avassaladora, trata-se de tratar o cada pequeno gesto alheio, cada momento de paz e alegria como um presente a ser comemorado.

 

“A superação da agressividade da frustração é superada porque o indivíduo enxerga a vida pelo prisma do agradecimento”, explica Flora.

 

Ela ainda comenta que emoções positivas podem até mesmo melhorar as defesas do organismo: “pessoas gratas praticam 33% mais exercícios semanais que os outros e dormem meia hora a mais por noite. Esses fatores trazem benefícios diretos para o sistema imunológico”.   

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Rapha Vitiello... Como descrevê-la?! Uma menina de 20 anos, residente de Indaiatuba, começou a fazer vídeos com seu pai na "brincadeira" e publicar no YouTube com apenas 8 anos. (+)

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